Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
103.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 145.31g | Prot: 65.08g | Carbs: 164.44g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Венигрет, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Зеленый Лук. Lunch: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Чай с Лимоном, Борщ, Брест-Литовск Сметана 15%. Dinner: Сало, Чай, Жареное Яйцо, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Картофель Отварной, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|