Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
86.2 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 79.75g | Carbs: 149.73g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Чай, Махеевъ Майонез Салатный, Огурец (без Кожуры), Вологодское Масло Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Куриный Бульон, Чеснок, Махеевъ Майонез Салатный, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Dinner: Печеночные Котлеты, Летний День Молоко 3,2%, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Летний День Молоко 3,2%, Garage Hard Lemon Tea Drink. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|