Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
110.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 103.16g | Prot: 57.54g | Carbs: 319.25g.
Breakfast: Перекресток Груша Пакхам, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Зеленый Чай, Фасоль Белая, Гречка Отварная. Lunch: Оливковое Масло, Монетка Пельмени из Горбуши, Каждый День Хлеб Украинский, Помидоры. Dinner: Помидоры, Масло Подсолнечное, Картошка Печеная, Каравай Хлеб Украинский. Snacks/Other: Магнит Персик, Bounty Bounty , Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|