Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 25.71g | Prot: 83.97g | Carbs: 184.23g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Пошехонский, Смак Хлеб Таежный, Киви, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Помидоры Черри, Кофе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Увелка Крупа Пшено, Кофе, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya_diva1's Weight History
|