Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 19.61g | Carbs: 93.69g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Дикси Кабачок, Тыква. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Вино Красное Сухое, Помидоры, Тыква. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|