Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
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73.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1300 kcal
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Fat: 87.86g | Prot: 70.37g | Carbs: 46.32g.
Breakfast: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Maragogi Bolacha Amanteigada, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Banha de Porco
, Gema de Ovo, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Regina Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. more...
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Losing 8.2 kg a Week
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joycekryslane's Weight History
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