Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 79.87g | Carbs: 113.43g.
Breakfast: Corny Big Chocolate-Banana, Майонез, Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Lunch: Соевый Соус, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Горбуша Соленая. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|