|
Вот почему так скачет вес? Вторник 75,8кг, вчера вечером 75,6кг, а сегодня утром 74,8кг?
|
74.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 103.66g | Carbs: 186.24g.
Breakfast: Сахар, МКС Молоко 2,5%, Чай, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп К Курице с Карри, Чечевица Тушенная с Луком, Морковью и Томатом (Мария), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Mr. Ricco Кетчуп К Курице с Карри, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Хлеб. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный в Вафлях, Чай, Сахар, Кофе, Пятигорское Мороженое Фруктовый Лед (Яблоко), Сливы, Вареное Яйцо, Банан. more...
|
|
2736 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 15 minutes, Desk Work - 6 hours, Driving - 1 hour and 20 minutes, Resting - 7 hours and 8 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Hiking - 1 hour, Showering - 13 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Squats (Legs) - 2 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Когда скачет вес это
Утром 47,5 ближе к вечеру 43,6 ,а через 2 часа уже 48,9
01 Aug 19 by member: leeauss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|