|
ищу команду для марфона жп4)
|
55.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 76.38g | Carbs: 160.05g.
Breakfast: Черемушки Торт Чародейка, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Snickers Батончик, Шарлотка с Яблоками. Dinner: Клубника, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Чернослив, Nestle Maxibon. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lustinka2001's Weight History
|