Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
671 kcal
|
Fat: 12.93g | Prot: 28.50g | Carbs: 110.67g.
Breakfast: Kurabiye, Çiğköfte Dürüm. Lunch: Beyaz Tatlı Mısır Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuşl, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Dinner: Tarhana Çorbası. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
betülllş's Weight History
|