|
ВСЕМ ПРИВЕТИК!!! За вчерашний день, скину 1,4 кг, не знаю, не знаю. Вернулась к своему стабильному весу, этому я рада, но останавливаться я не стану. -1,6кг за два дня, чувствую,что к 14 августу будет мой желанный вес🤞🤞🤞
|
74.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 127.62g | Carbs: 19.48g.
Breakfast: Сыр Российский, Магнит Сыр Российский 50%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яйцо (Целое), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик. Dinner: Бабулины Продукты Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|