Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2440 kcal
|
Fat: 118.19g | Prot: 128.59g | Carbs: 221.39g.
Breakfast: Милка Шоколад с Орео, Арбуз, Картошка Печеная. Lunch: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Запеченная или Жареная Форель, Чайхона Жареный Сулугуни , Coffee Like Мокаччино (400мл). Dinner: Теремок Морс Клюквенный, Лукум, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inst:tastynasty's Weight History
|