Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
53 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 60.11g | Carbs: 171.37g.
Lunch: Варенье из Смородины, Блины на Воде, Чай с Сахаром, Помидоры, Макароны по Флотски. Dinner: Чай, Casa Nostra Пицца Колбаса-Сыр, Картошка Вареная, Викинг Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Other: Сибирская Коллекция Пельмени Халяль, Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
katugina2013's Weight History
|