Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 35.39g | Prot: 96.10g | Carbs: 140.89g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Natur Foods Грецкий Орех, Черешня, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Dial Export Льняное Масло, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Алтайская Сказка Крупа Ячменная Перловая #1. Dinner: Dial Export Льняное Масло, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра. Snacks/Other: Natfoods Гречневые Шарики без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|