Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
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65.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1085 kcal
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Fat: 14.90g | Prot: 101.85g | Carbs: 138.21g.
Breakfast: Zuegg Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Pesca Noce, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Bon roll verdure. Dinner: Pesche, Albicocche, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Cacioricotta, Italiamo Pomodori Datterini, Fagiolini Verdi, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Other: Milbona Skyr senza Grassi alla Vaniglia, Milbona Fiocchi di Latte Light, Esselunga Banana, Albicocche, Caffè (Espresso), Alpro Latte di Mandorla, Conad Crema di Marroni, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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CateC1974's Weight History
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