Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 72.34g | Carbs: 155.32g.
Breakfast: Экзо Мороженое Арбуз Дыня, Сахар. Lunch: Mayumi Васаби, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Роллы Филадельфия. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Вологодский Зефир, Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой, Ларец Сыр Легкий, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Курскхлеб Изделие Хлебобулочное "Тостовое". Snacks/Other: Оливковое Масло, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|