Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 23.95g | Prot: 59.03g | Carbs: 90.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Печень Куриная Жареная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Банан, Нектарин, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Апатитская Буренка Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kadontseva's Weight History
|