Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 15.49g | Prot: 78.86g | Carbs: 186.94g.
Breakfast: Кофе, Груша, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Картофель, Смак Хлеб Таежный. Dinner: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домик в деревне Молоко 0,5%, Помидоры Черри, Кофе, Гречка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya_diva1's Weight History
|