Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 63.63g | Carbs: 116.00g.
Breakfast: Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Банан, Яйцо, Избенка Творог 9%. Lunch: Веселая Ферма Молоко 2,5%, ВкусВилл Куркума Молотая , Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Ирис с Какао. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хек Жареный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenTi31's Weight History
|