Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 91.50g | Prot: 63.94g | Carbs: 142.40g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Макдоналдс Сахар, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Макдоналдс Сахар, Гречка Отварная. Dinner: Аютинский Хлеб Булочка с Маком, Помидоры, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Ашан Батон Арбатский. Snacks/Other: Ашан Персик Свежий, Аква Минерале С Соком Черешня , Золотой Сад Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|