Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
46.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 58.35g | Carbs: 65.12g.
Breakfast: Сметана 20%, Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Балтийский берег Сельдь по-Царски, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. Dinner: SPAR Кабачки с Овощами , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. Snacks/Other: Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Кефир 2,5%, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Кефир 2,5%. more...
|
|
1416 kcal
|
Exercise:
с Джулиан - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|