Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
68.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 58.55g | Carbs: 226.14g.
Breakfast: Фермер Бурый Рис , Белый Тунец (в Воде, Консервы), Тушеные Овощи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фермер Бурый Рис , Белый Тунец (в Воде, Консервы), Тушеные Овощи. Dinner: Зеленый Чай, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Виталюр Язычок Слоеный, Danone Йогурт Растишка, Зеленый Чай, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Selivonets's Weight History
|