Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 106.21g | Carbs: 36.65g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Вареное Яйцо, Творог 9%. Lunch: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Котлета Куриная, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Добряна Сыр Король Артур. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yeskasuper's Weight History
|