Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
77.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 117.00g | Carbs: 104.19g.
Breakfast: Черешня, Чай, Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Миндаль, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina29417's Weight History
|