Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2483 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 203.28g | Carbs: 307.73g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut Flavour, Зайкино Счастье Морковь. Lunch: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Coca-Cola Sprite, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maltagliati Pennoni, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. Snacks/Other: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Батон Восточный, Куриное Филе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|