Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 102.14g | Prot: 82.27g | Carbs: 11.01g.
Breakfast: Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Кофе, O'Zera Шоколад 97,7%. Lunch: Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Кофе, O'Zera Шоколад 97,7%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Сёмга Слабосоленая. Dinner: Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Кофе, Магнит Кокос , Вкуснотеево Масло Сливочное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariette_vlg's Weight History
|