Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2191 kcal
|
Fat: 97.54g | Prot: 67.75g | Carbs: 207.89g.
Breakfast: Bounty Bounty , Тавр Салями Финская с Можжевельником, Белый Хлеб, Домик в деревне Кефир 1%, Мюсли с Фруктами. Lunch: Алыча, Макароны с Маслом, Атяшево Купаты Сочные. Dinner: Светлое Пиво, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Семейка Озби Баранки с Маком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.rudit's Weight History
|