Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
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83.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2583 kcal
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Fat: 67.06g | Prot: 188.97g | Carbs: 302.04g.
Breakfast: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Mandorle Californiane, Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco. Lunch: Carrefour Riso Fino, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Spezzatino di Coscia di Tacchino. Dinner: Baresa Pesto alla Genovese, Carrefour Fusilli Integrali, Carrefour Hamburger di Pollo . Snacks/Other: Sicari Biscotti Mandorlati Morbidi, Maia Albume d'uovo, One Protein Whey, Carrefour Fiocchi di Avena. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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alessio_n_'s Weight History
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