Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 99.80g | Carbs: 133.93g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Образ Жизни Алтая Рисовая Мука, Моя Славита Творог 2%, Яйцо Цесарки, Спартак Шоколад Горький 90%. Dinner: Помидоры, Бабушкина Кухня Крупа Гречневая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Паштет куриный, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Пирог из кабачков 2, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Рижские Традиции". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika_e97's Weight History
|