Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
118.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 107.24g | Prot: 79.70g | Carbs: 159.15g.
Breakfast: Пельмени (Жареные, с Мясом). Lunch: Минский Мясокомбинат Свинина Сыровяленая , Ласковое Лето Сыр Плавленый, Минскхлебпром Хлеб Водар. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест-Литовск Сметана 26%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|