Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 83.95g | Carbs: 153.90g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Кремовое Печенье, Абрикос, Herbalife Травяной Напиток Классический, Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Пятерочка Банан. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила, Baker House Торт Мохито, Bonduelle Кукуруза, Herbalife Чай N-R-G, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Свеклы с Чесноком, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Herbalife Чай N-R-G, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Красная Цена Крабовые Палочки, Лента Фунчеза, Яйцо Куриное, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Snacks/Other: Fine Food Батончики Мюсли с Йогуртом и Клубникой, Абрикос, Окей Слива Круглая Синяя, Herbalife Чай N-R-G, Даниссимо Продукт Творожный "Фисташковое Мороженое", Натуральный Продукт Сыр Адыгейский. more...
|
|
1848 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diamantzvezda's Weight History
|