Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 86.89g | Prot: 180.01g | Carbs: 37.11g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное. Lunch: Куриное Филе, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Домик в деревне Молоко 3,5%, Морской Окунь, Polezzno Зелёный Чай Матча, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Котлеты из Куриной Грудки, Gruntaler Сыр с Пажитником, Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisstinajillie's Weight History
|