Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 96.62g | Carbs: 97.03g.
Breakfast: Оливковое Масло, Сырой Овощ, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Сырой Овощ, Увелка Гречка , Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Сырой Овощ, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Абрикосы, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prittikitti00's Weight History
|