Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 31.30g | Prot: 130.51g | Carbs: 97.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Грейпфрут. Lunch: Фрикадельки из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Киви, Kultlab Сывороточный Протеин, Kultlab Сывороточный Протеин, Kultlab Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annaSTPB's Weight History
|