Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 86.60g | Carbs: 126.84g.
Breakfast: Сливочное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыр Гауда или Эдам , Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Lunch: Кинза, Слобода Кетчуп Томатный, Фасоль (без Соли, Отварная), Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Останкино Сосиска Филейная. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaMOS89's Weight History
|