Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 115.95g | Carbs: 182.69g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Овсянка. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Салат Овощной с Белым Йогуртом, Сосиски Домашние, Сосиски Домашние. Dinner: Арбуз, Нектарин, Нектарин, Просто Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат Овощной с Белым Йогуртом, Сосиски Домашние. Snacks/Other: Нектарин, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Нектарин, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|