|
Сегодня измеряла свои параметры,минус в кг есть небольшой и в см на ОБ,ОТ,но об этом завтра напишу ,а щас баюшки пошла ...
|
74.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 40.30g | Prot: 64.98g | Carbs: 156.66g.
Breakfast: Красная Цена Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, SPAR Багет Ржаной, Селяночка Овсяные Хлопья. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Чай, SPAR Багет Ржаной, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Перец, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Коктейль, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|