Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 90.69g | Carbs: 112.86g.
Breakfast: Сахар. Lunch: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой, Лукоморье Йогурт Греческий с Персиком. Dinner: Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Snacks/Other: Рыбная Миля Скумбрия Атлантическая Слабосолёная, Семейные Секреты Томаты Маринованные, Сахар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
snakeshake2442's Weight History
|