Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 26.95g | Prot: 57.34g | Carbs: 118.95g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Сметана 15%, Landers Сыр Famiglia 30%, Куриное Филе Вареное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Морковь, Говядина с Овощами. Snacks/Other: Мёд, Фундук Фундук, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|