Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 83.03g | Carbs: 167.73g.
Breakfast: Инжирный Персик, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Геркулес. Lunch: Хлеб Черный, Щи с Курицей. Dinner: Славянка Конфета Золотой Степ, Минтай Жареный, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Арла Сыр Натура Сливочный, Fitness Formula Magic Slim Bar Персик, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MashaZ56's Weight History
|