Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
97.7 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 54.87g | Prot: 48.44g | Carbs: 133.54g.
Breakfast: Растительное Масло, Шармель Пастила, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Вырезка Свиная, Heinz Чесночный Соус. Dinner: Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик, Шармель Пастила, Mr. Ricco Болоньезе Соус, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Вырезка Свиная. Snacks/Other: Nestle Cini Minis Батончик . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Small_devilish's Weight History
|