Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
71 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 105.16g | Prot: 59.54g | Carbs: 93.01g.
Lunch: Ванта Чёрный Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая Говяжья , Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|