Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 44.18g | Carbs: 35.58g.
Breakfast: Кофе, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дымов Сырокопчёный Бекон, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Санта Бремор Икра Трески, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Подсолнечное Масло, Приготовленная Спаржа (Свежая), Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Ратимир Говядина Ароматная Копчено Вареная, Льняное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия1990_27_01's Weight History
|