Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
70 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 63.22g | Carbs: 110.78g.
Breakfast: Бургер Кинг Наггетсы, Каждый День Сухарики Ржаные, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Блины с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Бургер Кинг Цезарь Ролл. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|