Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 24.80g | Carbs: 107.28g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Delphi Паста из Оливок Каламата, Перекресток Хлеб Бородинский. Lunch: Вологодское Масло Сливочное, Голубика, Русский продукт Овсянка Монастырская. Dinner: Капучино. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|