Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 83.35g | Carbs: 172.92g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Избенка Йогурт Черника-Малина Термостатный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырные кексик, Vici Креветки Очищенные, Перекресток Фунчоза с Овощами. Dinner: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, Запеканка творожная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fit Fruit Батончик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|