Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 58.72g | Carbs: 127.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречка Вареная, Гречка Вареная, Печень по-Строгановски, Печень по-Строгановски. Dinner: Яичница с Помидорами, Яичница с Помидорами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|