Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
94.7 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 115.35g | Carbs: 118.49g.
Breakfast: Сырники, Масли Джем Клюквенный, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lunch: Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Макфа Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Кета Стейк, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|