Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
98.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 114.89g | Prot: 68.71g | Carbs: 22.06g.
Breakfast: Петрушка, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Сметана 20%, Помидоры, Рагу из Баклажанов, Жареное Яйцо без Жира, Яготинское Топленое Масло. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Петрушка, Яготинское Топленое Масло, Кокосовое Масло, Звени Гора Сыр Сметанковый, Сардины в Масле (Консервы), Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|