Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 79.69g | Carbs: 70.84g.
Breakfast: METRO Топпинг, Банан, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Увелка Хлопья 5-и Зерновые. Lunch: Heinz Соус Сладкий Чили, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Сметана 20%, Творог 9%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolgova.darya1's Weight History
|